Yoga du visage et auto-massage

Le yoga du visage est une pratique holistique douce qui combine des exercices de respiration, et des mouvements spécifiques de gym faciale et d'auto-massage afin de tonifier ou de détendre les muscles et tissus du visage. Inspiré des techniques ancestrales de la médecine traditionnelle, le yoga du visage vise à améliorer l'apparence et la qualité de la peau, grâce à une pratique régulière.

Plusieurs bienfaits :

Détente et bien-être : En intégrant des techniques de respiration et de relaxation, le yoga du visage contribue à réduire le stress et à améliorer le bien-être général et l’estime de soi.

Éclat et vitalité de la peau : La stimulation de la circulation sanguine et lymphatique favorise l'oxygénation des cellules et l'élimination des toxines, redonnant éclat et luminosité à la peau.

Prévention des signes de l'âge : Une pratique régulière aide à maintenir la jeunesse et la tonicité du visage en renforçant les structures musculaires sous-jacentes.

Rajeunissement naturel : Les exercices ciblés aident à raffermir les muscles du visage, à atténuer les rides et à prévenir le relâchement cutané, procurant un effet liftant naturel.

Terminé

Samedi 04 octobre 2025 - 10h30

Terminé

Samedi 12 avril 2025 - 14h

Terminé

Samedi 22 mars 2025 - 11h

Le yoga du visage peut être pratiqué seul ou en complément d'autres soins. Des stimulations associées en auto-massage viennent parfaire cette méthode douce, naturelle et accessible à tous.

A travers ces moments, je vous transmets les clés précieuses et durables pour, qu’au quotidien à la maison, vous puissiez intégrer les bons gestes à votre routine beauté.

Coaching Individuel

60 € - 30 à 45 min en coaching individuel : Nous définissons ensemble les besoins et les objectifs et je vous enseigne plusieurs techniques personnalisées et ciblées sur 2 zones du visage maximum. Techniques idéales pour compléter et entretenir les bienfaits d’une cure de massage du visage...

NB : Attention, lors premier coaching, nous travaillons 1 zone du visage car nous commençons par des techniques précises de drainage (essentielles pour obtenir de bons résultats).

Atelier collectif

50 € - 90 à 120 min en atelier collectif (4 personnes) : Je vous reçois à La Cabine pour partager un moment fun et girly. Idéal pour les occasions spéciales entre copines ou pour faire de nouvelles rencontres !

Collectivités/entreprises

Sur devis - 90 à 120 min en collectivités / entreprises (6 personnes) : Je me déplace en entreprise / collectivité pour transmettre une pratique innovante qui non seulement favorise la détente faciale, mais qui améliore la concentration et qui permet de créer un moment convivial en équipe.

Offre découverte !

120 € - 90min : Offre massage du visage 60 min + coaching individuel

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